EP.9 生產的心情及產後新世界產後黃金六個月瘦身期根本在整媽媽吧？

有100個媽媽就有100種生產的故事。產後的世界和原本想像的完全不一樣，從不知道原來哺乳這麼辛苦。產後黃金六個月瘦身期根本在整媽媽吧？我都還沒從19層地獄爬出來怎麼有力氣瘦身？生完孩子原來就是學習著如何用最低標準過生活，以前單身時期的生活品質再見了，我已經準備好未來幾年要在尿布奶粉之中度過了。

這集還聊了很多如何去了解寶寶的書籍，很值得一聽:)

節目中推薦的影集及書籍：
影集
《產後調理院》

生理行為類
《你的零歲孩子：生命最初的十二個月》
https://www.books.com.tw/products/0010154993?sloc=main

《新生兒父母手冊：0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧》
https://www.books.com.tw/products/0010735956?sloc=main

《輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒》
https://www.books.com.tw/products/0010827007?sloc=main

心理類
《聽寶寶說話：幫助0~6歲幼兒建構一顆好用的腦袋！》
https://www.books.com.tw/products/E050018462?sloc=main

《愛上當爸媽這件事：0到3歲嬰幼兒心理學》
https://www.books.com.tw/products/0010698635?sloc=main

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媽咪的沙發與六支奶瓶

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