您這週過得好嗎?
這集的播客， 逸琳要帶您在睡前重新設定自己的大腦、意識和潛意識。
讓自己長久以來被局限的想法或視角，慢慢地被鬆開來。
長期做這樣的練習，可以讓自己用更放鬆、更放大的想法，重新定義自己的生活型態。
睡前，是做這種重新設定內在的最好時間。
您只要輕鬆地躺在床上， 聽逸琳一字一句唸就好。
本集是「重新設定自己的有力訊息」的上集，下週是下集。
本週我們要重新設定的主題是：幸福、有信心、自療力。
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祝您一夜好眠 明天有全新的自己 更好的成長機會❤️️?