一個人完全沈浸在某種活動當中,無視其他事物存在的狀態。這種體驗本身帶來莫大的喜悅,使人願意付出巨大的代價。 一種全神貫注於某件事而渾然望我的境界(最優體驗)，這經驗是那麼美好，以致有人為了擁有它不惜付出任何代價！
匈牙利裔美籍心理學家米哈里·契克森（Mihaly Csiksentmihalyi）首度提出，定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生同時會有高度的興奮感及充實感等正向情緒。
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•好時光日誌參考網站 •https://katytu.com/good-time-journal/
音樂來源：Optimistic Piano SpaceSonata Stock music 由 SpaceSonata / MotionElements.com 提供