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【Winnie私房話 第8話】三寶媽將正念帶入忙碌的日常生活,並透過冥想走出人生的谷底 ft.Michelle

媽媽搞什麼鬼
2021-10-04
62:51
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#冥想#媽媽成長#正念#自我探索#靜坐

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這次我邀請到一個重量級的嘉賓:Stay Fit with Mi的 Michelle,來與我聊聊接觸靈性後帶來的改變。
我們的錄音時間從年初一路橋到接近年底,因為疫情打亂了行程,從她還是孕婦變成三寶媽,也從她人在台灣又飛回美國,終於排除萬難透過連線的方式完成。
如此充滿變數的過程,錄音過程中也是有著令我錯愕的發展。
在對談的過程中,意外重拾我的青春歲月,從他人嘴巴中得知我哭泣的過往,而我竟然完全失意,究竟是怎麼回事呢?

我們從互相對立到笑談過往,不只是基於歲月的洗禮,更是因為我們都走過生命中的難關找回了自己
懂得愛自己,自然就能擁抱他人。
宇宙沒有給我們地圖,卻在我們行經的人生路途中埋下了相似的指標,引領我們走向靈性覺醒。
一起來聽看看擁有16萬粉絲的部落客Michelle是如何走出谷底,透過冥想療愈自己的吧!

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