當我焦慮而吵鬧時, 能請你給我一個堅定的擁抱嗎？
讓我知道你不會離開, 讓我知道你明白我的不安, 明白我的焦慮. 讓我可以像個孩子般的依賴著你嗎 ?
你的擁抱能安撫我不安的心, 我會因你堅定的溫暖而漸漸安心.
然後像隻貓慵懶的依附著你.
開心時, 能自在的玩耍,
不開心時, 也能自在的耍冷.
給我一個堅定而溫暖的擁抱, 然後, 讓我們一起變得更美好.
這集我們講到焦慮型依戀人格的
- 0:00~18:05 - 親身案例分享
- 18:06~25:09 - 找尋自己的依戀關係 ( 小布, Gotou, Kerry )
- 25:10~33:19 - 焦慮依戀心理特性
- 33:20~41: 00 -焦慮型形成原因及表現方式
- 41:01~68: 00 - 如何自處 及 怎麼調適