每個家長都希望孩子高人一等!
但市面上充斥各種偏方及錯誤的訊息;
搞不好可能會揠苗助長、讓孩子過早發育。
孩子的身高跟父母的身高是息息相關的,
期望值參考以下公式:
男:[父的身高+母的身高+12]/2±7
女:[父的身高+母的身高-12]/2±5
其餘的關鍵,就是飲食、睡眠等生活習慣。
營養師肉圓媽這期就來告訴大家、長高的關鍵因素!
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