ep.29 健康餐盒超夯！市售多種該如何挑選？營養師教你避開陷阱菜色

市售越來越多強調低卡、低油、營養均衡的健康餐盒，是現代人在乎維持體態的飲食最佳選擇，但是這些便當餐盒裡面的食材都真的健康嗎？