在這集節目中,我們介紹Ted Talk《How to motivate yourself to change your behaviors 》
提到如何增進我們改善生活的誘因,並分享絕對有用的三個步驟!分別是:
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想要讓自己的生活變得更好嗎?
快來聽聽我們分享實用的小技巧吧!
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(本集節目因為技術問題,在某些片段出現雜訊無法處理掉,還請各位多多包涵,若受不了雜訊的話,只要跳過一到兩分鐘聲音就會恢復正常了,謝謝!下一集就能恢復實體錄音了,期待為大家帶來更高品質得節目與內容)
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