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愜意入睡冥想-廣東話

Vitamind 一起冥想
2021-10-17
13:08
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#冥想#放鬆#失眠#睡眠#入睡#睡眠冥想#入睡冥想#愜意入睡#愜意入睡冥想

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也許你今天很忙碌,
整個人都緊繃起來了,
不能好好的放鬆。

今天的練習會帶著大家去一趟海邊度假,
讓這份寧靜放鬆的感覺陪伴著你入睡。
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

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