不管你是接受專業輔導或是跟家人朋友互動，這之間一定有單獨的空檔。
在空檔中獨處，掙扎的時候，有什麼療癒自己的心靈小工具呢？
愛問 想知道！
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《 Humming 有益身心 》
7 Reasons for Humming (英文網頁）
The Humming Effect (英文書）
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