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小孩在家容易餓?當正餐也能做點心的夏日防疫料理輕鬆煮 ---EP.08【大手小手FUN心玩】

親子天下Podcast
2021-07-07
14:10
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免疫食材、快速備餐、一菜多用,是正餐也當點心 在家才剛吃完飯,小孩就又喊餓!大熱天要進廚房真的很考驗,這次分享簡單又提升免疫力的「夏天版」防疫餐點,把握「防疫超級食物」、「快速備餐」、「一菜多用」原則,且看親子天下的媽媽們都煮什麼、快速上桌的撇步與烹飪工具,「大手小手FUN心玩」聊給你聽,讓媽媽們一邊工作,還能快速上桌、準時開飯。 ✨想知道更多防疫在家煮的資源嗎? 本集親子天下編輯推薦《親子天下》七月號雜誌裡的一日三餐防疫料理提案,以及更多提升免疫力又好吃的餐點食譜,給各位爸媽參考。✨ 完整食譜∣一日三餐示範防疫料理輕鬆煮:https://ppt.cc/fG2Ngx 防疫期間幼兒備餐重點:https://ppt.cc/feV87x 一鍋到底便當菜, 30分鐘快速上桌!https://ppt.cc/fcWcdx 在家自己煮,帶孩子一起做,10分鐘搞定! ---EP.05【大手小手FUN心玩】 https://ppt.cc/fmkctx 歡迎訂閱收聽>>https://podcastparentingcw.soci.vip/ 節目許願池,歡迎一起來許願>> https://reurl.cc/GdK7ov #大手小手FUN心玩 #防疫料理 #一日三餐 #免疫力 林鈺婷

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