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鄧惠文X陳品皓:孩子重返校園,你是「提早收心派」還是「靜觀其變派」?【關係相談所EP07】

親子天下Podcast
2021-08-19
24:27
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歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 再過兩週就是九月開學季,孩子即將陸續重返校園。歷經長達三個多月「無預警假期」與家人的緊密相處,又要面臨另一波的轉換了。各位爸媽最近是否已開始被「開學準備」的資訊轟炸,產生另一種焦慮? 到底有沒有必要準備開學收心操呢?今天,品皓老師帶我們重回他國小三年級被迫參加夏令營的一段小故事談起,帶領我們從另一種角度思考:在環境轉換的前置期,是否可以有更多心理選擇的空間。 ●關係相談所給父母的悄悄話 把握假期的尾巴,別讓「開學收心操」成為孩子重返校園的壓力。 面對環境變動,別忘了孩子也有「消化」的能力。透過開學後的陪伴與觀察,針對孩子難以適應的部分再出手。 #其實,孩子並沒有你以為的這麼弱! ●本集重點 1.您是「提早收心派」,還是「靜觀其變派」?開學前的收心操是必要的嗎?品皓心理師提出了讓鄧醫師耳目一新的觀點:「先不必急著準備,而是著重在觀察,看孩子開學後怎麼消化。」為什麼?又該怎麼觀察? 2. 幼小銜接不慌張。你家也有即將入小學的小一新生,擔心午睡起來沒人幫忙綁頭髮,驚訝中午竟然是趴睡而不是躺著睡?跟著鄧醫師理解小小孩心境,進一步幫忙幼兒園孩子安心跨越「進小學」這座大山。 3. 家庭裡如何為孩子建立「轉換的儀式感」?少了畢業典禮的疫情世代,父母怎麼幫助孩子,讓上一個階段好好結束,也開啟下一段美好的學習旅程? 來猜猜鄧醫師家中長輩用 ____ 為孫女建立「新階段」儀式,也別忘了開啟本週「家的心關係」練習喔! 每天鬆一點!開學前的對話練習~~ 在開學前兩週,讓我們帶著孩子「想像」開學後的生活,也不妨嘗試表達對孩子的_____。 吸取資深父母「看趨勢就好」的智慧,不急著出手時不必攪局,用消化的角度來看待孩子的成長與適應。 #你也認為,「收心操」讓開學這件事變得更令人討厭嗎? #其實,孩子其實沒有你以為的這麼弱! 節目許願池,歡迎一起來許願>> https://reurl.cc/GdK7ov 歡迎到許願池告訴所長你的困擾,也分享你的練習成果! 訂閱收聽親子天下Podcast >>https://podcastparentingcw.soci.vip/ #新生開學安心指南 >>https://feature.parenting.com.tw/startschool #專輯預告 >> 9月開學後,學習不「疫」樣,結合實體、線上的教與學,將是未來學習的新常態。 請參考「學習新常態-混成式教與學」數位專輯,即將上線。

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