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零食怎麼吃才健康?毫無節制小心糖尿病找上你!

活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
2021-10-31
52:12
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#教育#兩性#結婚#心理學#焦慮#營養#飲食#營養師#育兒#家庭#全職媽媽#父母#小孩#糖尿病#家長#挑食#發育

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肉圓媽經歷了“眼瞎”驚魂後,感同身受分享:
健康飲食的重要性,還有怎麼吃零食能比較健康;
尤其我們家族有著糖尿病的遺傳,
雖是營養師的“老生常談”、但特別深刻、特別語重心長。
望大家能參考一下

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