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S2 #51 看起來陽光,不代表心理不會生病。當他人否認我得了躁鬱症... ft. Jason

說說心理話
2021-10-31
43:38
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「快樂的我,才是別人喜歡的我。如果真正的我被知道了,還會被喜歡嗎?」 很多時候當身邊那些平時看起來很陽光、快樂的朋友, 突然告訴你他們得了精神疾病,你會感到很震驚。 但也許其實平常的他們,在笑容的背後,隱藏了很多的落寞、壓力和悲傷。 否認和拒絕的感受可能來自: 過度震驚(還沒準備好接受) 錯誤的安慰方式(過度正向思考或要對方不要想太多) 沉默(關上了和對方溝通的大門) 心理有時就如何身體一樣,過度操勞或運作機制卡住都可能導致生病。 而這有可能發生在任何人身上。 讓我們帶著愛去關心重要的親友們,一起度過艱難的時刻。 ------------------------------------------------------------------------------------ 追蹤說說心理話的 IG:https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 安的個人 IG:https://www.instagram.com/freelancer.life_ann/ 分享【說說心理話】給朋友:https://taplink.cc/lifeisariddle 歡迎抖內節目,支持安持續創作更新:https://pse.is/3jewmx

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