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第9課:耐心-醫美診所不會賣給你的心靈雞湯

顏值補修班
2021-11-01
39:14
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#煩惱#原子習慣#耐心#被討厭的勇氣#外貌焦慮#長得醜

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我們煩惱跟在意的事情真的不只顏值好嗎?哈哈哈!人生中總是有許多想要改變或是精進的念頭,而今天就要跟你分享讓自己變好最關鍵的元素-耐心!
今日課表:
‧煩惱都是來自人際關係
‧我們自己的焦慮
‧為什麼需要耐心及耐心的好處
‧面對可控及不可控的事情該如何自處
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvgh6lfmklje0941p6m5t0ql?m=comment

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