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#63|十月生活檢核:打破慣性、擬訂新計畫、釋放規則才能迎來豐厚

理想自己研究室
2021-11-07
34:22
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#生活#反思#檢討#復盤#優化#檢核

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每月的生活檢核,公開透明我的生活執行歷程~
如果想要知道前一個月的生活檢核,請收聽九月份!

在節目中,席娜 Athena 會和你聊聊...
執行 500 天的感謝日記,它改變了我什麼?
▶ 減少手機使用時間上所遇到的瓶頸:打破慣性
▶ 釋放給自己的規則,豐厚與能量才能注入生命

▶ 視覺化行事曆
▶ 瘦身計畫安排
▶ 為什麼通常我不讓大家知道自己的新計畫?

【請我喝一杯咖啡】
請我喝一杯咖啡,支持你喜歡的內容

【找找 Athena】
IG:athena.204
Firstory 留言: https://open.firstory.me/story/ckvi24rtpajit0873kl6zcy84?m=comment

【延伸收聽】
#59|九月生活檢核:減少手機使用時間、忙碌生活的取捨
#46|[ 挑戰 12 個小時不滑手機]像進了異次元?會焦慮還是更充實?
#10|連續 6 個月每天寫下感謝的 3 件事,我的生活有什麼不同?

【BGM】
1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot
2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/

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