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#25 經常覺得疲倦無力?3招有效解決倦怠感的方法

勇敢做自己
2021-11-04
31:22
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#自我成長#拖延症#疲倦#無力感#解決倦怠感#倦怠感#失去熱情

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本集為《勇敢做自己》第25集,今天這個主題就是我們要聊倦怠感的問題,我想倦怠感或多或少大家都一定會經歷過,甚至有些人覺得面臨到這個倦怠感的時候會覺得很煩躁,不知道該如何克服,所以今天在前面我會先先聊一下最近的近況,再來會進入到今天的主題,就是倦怠感,最後會提出三個我自己在面臨倦怠感的時候,如何去解決的辦法。
本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast25-resolve-burnout/
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《本集大綱》
1.分享滿滿的正能量語錄
2.聊聊近況
3.我自己遇到倦怠感的情況
4.倦怠感的負面影響
5.這3招解決倦怠感的方法
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今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜!

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本集音樂來源資訊
【清新民謠配樂】
編曲: Music Time 版權音樂團隊
作曲: Music Time 版權音樂團隊
製作: Music Time 專業配樂音效後製
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授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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