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EP7 | 幸福來自信任!找回那些曾經失去的、遺忘的美好!

神說有光
2021-11-20
21:00
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#信任#共好#幸福的關鍵

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疫情下,我們的工作、生活、關係,多多少少變得跟以往不太一樣,可能變得更緊密,也可能變得更煩躁。
然而隨著疫情趨緩,生活也逐步回歸正軌,期間我們所失去的、遺忘的,該如何補救與面對?

重新出發前,最重要的是,調整「需要與想要」,學會接納自己、超越自己與善待自己!
在人與人的關係中,學會互助、信任、不比較,更是讓心理健康的重要關鍵!

追求幸福前,先追求心理的滿足,存著正向的心一起迎接大水過後的彩虹🌈
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