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17.止戰之『傷』-鐵人開訓痛,不痛。

TriYang-鐵人三項
2021-01-12
19:39
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一開頭的聲音記得開大聲一點,才聽得到羊咩咩的聲音。 休賽期後開訓總是很多人身體有狀況,到底是你太急了?還是你其實沒有正視你的傷痛? 開訓總是讓人期待又怕受傷害,循序漸進才是最好的方法,聽聽身體的聲音不要讓它真的出狀況了才來急救,寧願花錢買新鞋,也不要花錢看醫生。 Instagram:https://reurl.cc/Md4jbv Apple Podcast :https://reurl.cc/j5vmjy Sound On :https://reurl.cc/0OZaqk Tri To Go 三項玩不完: https://reurl.cc/e8dn1Q Facebook:https://reurl.cc/R1Wej6 Waypoint 鐵人工廠:https://reurl.cc/q8rvOg 運動視界專欄:https://www.sportsv.net/authors/olinexo1424927644 Powered by Firstory Hosting

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