#71 瑜珈迷思|瑜珈老師身材都很好?筋骨都超柔軟?兩大刻板印象破解

聊療瑜珈 Sima Yoga Talk

2021-11-1000:20:10

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我常常被問到這兩問題:練瑜珈身材是不是會變的比較好?瑜珈老師是不是都一定要筋骨柔軟
這個嗎....你對好身材的定義是什麼呢?

每個人都長得不太一樣,瑜伽老師也是,不是每個瑜珈老師都瘦到沒肚子肉肉,也沒有每個老師都筋骨柔軟。

本集節目就是要來破解,世間對瑜珈老師的兩大刻板印象!

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