2020東京奧運今年才剛落幕，運動員的奮戰精神在國內掀起了體育熱潮！這可以說是繼2017年世界大學運動會之後，又一次讓全民熱血沸騰！
回顧2017年在台北舉辦的世大運，是近年來台灣主辦最大型的國際運動賽事，代表隊在這次運動會中一共獲得26面金牌，超越歷史紀錄。再加上2020東京奧運，台灣又再次以2金、4銀、6銅寫下我們奧運史上最佳的參賽成績！這群年輕運動員的傑出表現除了讓台灣人特別感動之外，也帶動了整個社會對體育的關注。
相信很多人都會好奇，台灣新一代的優秀運動員究竟是怎麼練成的？台灣培育運動選手的方法與之前有什麼不同？又該如何持續進步？整個體育生態圈或運動產業鏈還急需哪些體育人才？運動員退役後的生涯規劃除了當教練之外，還可以有哪些發展？
曾為台灣拿下第一面奧運金牌的前跆拳道國手陳怡安說「運動發展需要各個層面的專家，這些有運動背景的孩子們或是選手們，他們未來可能成為一個運科人才、成為一個運動行銷，他可能成為一個賽事規劃的人員，其實那個路是寬廣的，就不會大家最後擠破頭都想要當教練，想要當老師...」退役後的陳怡安即便在全新領域創業，依然非常關心台灣體育發展，目前也擔任中華奧會執行委員的職務。
這集節目，我們請她來談談這些年喊的「體改」究竟改了些什麼？台灣的體育環境又該如何邁向更健全的發展？
主持人：涂豐恩
與談者：跆拳道奧運金牌國手、中華奧會執委 陳怡安
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