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EP91|用健走杖打敗肌少症,翻轉輪椅文化。用長訓取代長照,讓長照變短照。

陽明交大幫幫忙
2021-11-05
39:21
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來賓:不倒翁學校創辦人 郭健中 郭健中原為急診室醫生,人生步入中年突然頓悟,辭掉工作去考導遊及國際領隊,後來又朝健身教練發展,並創辦不倒翁學校。他跨足銀髮運動,幫助96歲的岳父二度從輪椅上站起來行走,於是更積極推動以健走杖打敗肌少症。由於是醫生背景,加上很能理解長輩心聲,旅行社常安排郭健中服務銀髮團,專帶外國觀光客體驗台灣各地風土名勝,還參與「不老水手」團隊,自製竹筏從花蓮出海,橫渡太平洋到150公里外的日本與那國島。 郭健中醫師主張健身旅遊與親子共學,他認為肌力訓練永遠不嫌老,透過帶長者出去玩,讓許多長者覺得人生還是充滿希望,也更容易把戶外旅遊當成復健、鍛鍊體能的誘因,讓銀髮健身旅遊,激發銀髮族獨立生活的求生慾望。在親子共學部分,他強調家人也要跟著陪伴學習,而非只是把父母丟給教練或其他照護者,透過更多的陪伴,以及引導長者學習保持或恢復獨立行走能力的訓練方法,用訓練取代照顧,用常訓取代長照,讓長照可以變成短照! 播出日期:2021.11.03 FB粉專:https://www.facebook.com/NCTU967 官方網站:http://www.uni967.com/newweb/index.php?menu=2&page=2_1&ID=19521

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