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可以在10秒內行動的人，可以得到一切！阮員外整理了「調整心情」和「6個借助外力」的方法，並以自己做Podcast為例，幫助大家快速掌握機會、邁向成功。

本節目逐字稿：

台灣文化真正讚，意氣風發真厲害，人才輩出遊四海，好山好水招你來！人客啊，來泡茶喔！我是員外啦！今天要跟大家說一本書，因為最近員外都在討論電影，當然看電影是很好啦，但是也是要顧一下我們的品牌「阮員外說書」，所以有時候也要來說員外最近在讀的書。

在進入我們今天的主題之前，我要先來工商服務一下，因為最近，是我的表哥，我的哥哥，「阿禮」結婚的日子，今天要來祝福他：「新娘娶入廳，金銀財寶滿大廳」、「新娘真正水，讓你賺錢像賺水」，祝福阿禮哥哥，家庭幸福美滿賺大錢。

今天很高興，把這段祝福獻給阿禮哥哥。阿禮哥哥現在是大頭家了，我知道我們「阮員外說書」的聽眾，基本上都是大頭家、大老闆，這集的內容，也特別適合在座的成功人士，這集要說的書叫作「結果，立刻去做的人得到一切」。

這本書的作者，是個日本人，叫作「藤由達藏」，他是日本的「心理教練」，依我的理解，他的工作就是在激發你的潛能就對了。這本書在問一件事情：成功跟不成功的人差在哪裡？可以當總統跟不能當總統差在哪裡？差在機會來臨的時候，你是不是可以立刻採取行動！

尤其是可以在10秒內行動的人，可以得到一切；超過10秒不行動的人，最後什麼也得不到。大家知道，現在是工商社會，大家時間很寶貴，所以10秒的時間也是很重要喔。作者的意思是說，機會到的時候，很多人還在想東想西，還在猶豫，但是會把握的人，看到機會就馬上採取行動。

當然說10秒是有一點誇張啦，所以作者也有說，也不一定是說是在10秒內，你就要決定做還是不做。但是你可以把這件事情放到心裡，等到機緣若到，你對這件事有感覺的時候，你就可以馬上去做了。作者有提出一個道理，叫作人在做事情有一個「慣性定律」。

也就是說，我們一開始做事情，可能會感覺比較困難，但是只要我們一開始馬上去做，事情就會越來越簡單了，就像滾雪球一樣，你的事業會越做越大、越做越順利，你也會越做越輕鬆。當然，這樣是「說的比做的更好聽」！

所以作者有提出2種方法，可以幫助大家，在機會來臨的時候，馬上採取行動，第一個方法是調整你的「心情」，也就是我們說的「正面思考」，因為說白了，決定你是不是會馬上採取行動的，是你的「心情」來決定，也就是你做這個事情之前，是不是開心、是不是有自信。

相信大家都有這種經驗，尤其是小時候，不想要寫功課，是因為那時候沒寫功課的心情。但是這樣說好像是藉口，因為我們若是要等心情，這樣是要等多久？不過作者在這本書有跟大家說，其實心情是可以調整的。

例如你改變你的「表情」，你的心情就跟著改變了。我們人如果做悲傷的表情，人就會變鬱卒。但是你如果做出歡喜的表情，譬如你大聲笑出來，還是微笑也好，你的心情就會變好，像我現在就是邊笑邊說話，你們有發覺我好像在笑嗎？所以大家若平常沒事，可以常常來笑，這樣你就會保持樂觀跟正面，吸引正能量過來。

不然，你也可以回想你一些成功、快樂的記憶，這樣可以帶給你自信。你也可以改變你的姿勢，有一本書叫作《姿勢決定你是誰》，裡面有教人做一些讓你有信心的姿勢，這樣你就可以透過改變你的姿勢、改變你的動作，來得到力量。

再來就是改變環境，你如果感覺在一個空間裡面，覺得很悶，你可以出去走走，離開現場，就算去廁所也好，讓你的心情冷靜、放鬆下來。以上是關於改變心情的部分，大家可以去買這本書來看，裡面還有詳細提出其他方法的說明。

第二點要跟大家說的是，無法立刻行動的人，總是想要靠「自己的力量」來解決問題，問題是，一個人的力量有限，若是遇到困難，我們個人可能就會放棄。所以我們要借「自己以外」的力量，作者提出6種方法，我以我做Podcast的案例來跟大家報告。

第一點是請「人」來幫助，就是你自己不會這件事情，就請別人來幫忙。以我做Podcast為案例，大家應該有發現我的封面改變啊，本來我的圖是我個人的相片，但是因為我在美工、畫圖的部分比較不會，所以我就請朋友幫我畫一個Q版的阮員外，這樣讓我們的節目看起來更專業，實在是非常感謝這位朋友。

再來是透過「工具、東西」來幫你，就是說自己無法處理，需要時間的，就交給「東西」來處理，譬如你要挖一個洞，你用手挖都不知要挖到何時，這時不如交給一台怪手來挖，這樣更快更方便。像我要做這個Podcast，我要去買麥克風、買筆電、買耳機，這樣我做節目才會更方便。

第三種是「金錢」的力量，這應該不用多說了，就像老闆花錢請員工來做事一樣。若是有不會的事情，基本上用金錢就可以處理啊，但是差別是，有人不用花大錢，花一點小錢就可以得到「超值」的東西，像人家在說：「買到好的便宜貨，卡贏做工作」。像「阮員外說書」的資訊欄有一個贊助連結，你只要花一點小錢來贊助我們的節目，阮員外就會分享正能量跟知識給你，不好意思啦～貪財貪財～

第四種就是剛剛說的，「知識」的力量，像你們現在如果有不會的東西，可以直接上網去查、去google，還是說去看書、去上課，用知識來幫助你成長，像我們這個節目就是讀書給大家聽，透過別人的智慧跟經驗，幫助我們各位聽眾的人生更進步。

第五種就是技術，你可以去思考你要做的這件事情，是不是需要一些技術，若是可以，你可以把它學起來，還是請有這個技術的人幫忙。像我一開始要來做Podcast，我也是去買線上課程來看，我是在Hahow「好學校」上課，有老師在網路上一步一步教我怎麼做Podcast，讓我學到工夫、讓我順利把節目做出來。

第六種是借用其他可以利用的東西，例如可以讓你心情變好的活動，去唱卡拉ok、聽音樂、運動、去參加一些活動，譬如員外我最近去華視配音班上課，認識一些朋友跟老師，讓我在說話跟作Podcast越來越進步、越來越有想法。

以上這6種方法，分享給大家，這樣你以後若是遇到困難，就不會不知道要怎麼做了，就有方法可以解決。這6招員外個人認為是很好用喔，歡迎大家可以拿來運用。最後要跟大家說的是，這本書叫人要馬上行動，來把握機會，但是不是要叫你莽撞。

我知道大家會考慮風險，會先思考，這當然是正確的，其實可以馬上行動的人，一般都是在頭腦裡面，都已經有要怎麼做這件事的計畫了，當然不一定是很詳細，但是差不多要怎麼做，都已經有想法了。大家可以參考我之前說的一篇《精實創業》。

在「阮員外說書」的第二季第八集，裡面在說的重點，就是「小成本試錯」，就是說你若是還不確定這是不是一個機會，你可以先用一點時間、金錢、成本去試驗，若是你做了順利，你再繼續做下去。若是做得不好，你可以馬上改變方向、去修改。

甚至「認賠殺出」都可以，因為你花的成本只有一點點，你在試驗的當中有學到東西，這才是最重要的。祝福聽到這集的聽眾朋友，都可以把握每一個人生的機會，讓你賺錢像賺水、金銀財寶滾滾來。這集的節目到這裡，感謝大家的收聽，期待未來咱大家空中再相會，謝謝。

復古台灣味配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
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