最近幫一個學院上了一門課叫做「目標執行力」，不知道你會不會好奇，大部分的人設定的目標，有哪些類別？
但其中有一類是一定會出現的，就是健康運動類別。
這一集從這個起點開始，前面有一點小岔題，但越後面越精彩(自己說)
已經到了聊健康覺得很重要的年紀？
這一輩子，你有沒有過最接近死亡的那一刻？
不管是自己，還是剛好在旁邊經歷。
這一集讓我們來聊聊那些曾經的片段。
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