在許多觀眾眼裡，陪沈團可能也是一組女團，不過在我們自己的追星生涯中，當然都擁有屬於自己的女團宇宙。
本集節目將從千禧年代的台日女團一路討論到當代走紅全球的韓國女團，在這20年間不只女團的流行風格改朝換代好幾輪，連沈豚自己也都逐漸從想加入女團變成可以生出女團成員的年紀了（！？）。
到底在這漫長又快速變異的20年間，女團的流行與我們追星的口味和心態，會產生多麼劇烈的變化呢？S.H.E、2NE1、Perfume、早安少女組、少女時代、黑Girl、ITZY⋯這些女團和陪沈團成員之間，又有哪些離奇的回憶呢？
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一百趴沈-沈的Podcast
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