艾揚格女性瑜伽p153-25.坐角式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽

2021-11-1800:03:43

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Upavista Konasana 坐角式
效果：
促進骨盆區域血液循環
使經血規律
激活卵巢

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