每個人都想要過的幸福快樂,
在人生旅程尋尋覓覓的過程中,
經歷了許多歡樂與悲傷的事,
跌跌撞撞之中,
體悟到要想有更深層的喜樂,
就非得先破除我執。
很多時候當我們感到快樂時,
常常是得到某個快樂因子
但是當失去了那個『快樂因子』時,
卻又常常感到痛苦萬分
原來短暫的快樂與長久的痛苦
往往來取決於得到與失去
若不學習從中跳脫出來
會讓自己一直處於『快樂與痛苦』的循環之中
而且痛苦的時間
往往比快樂時間還要長
覺得自己很重要,這個念頭本身
就是一個痛苦來源的吸鐵
因為把自己看的太重
當別人對我們的評價
不符合自己想要給別人的感受時
痛苦感受就來了
也許是怨嘆他人
也許是自我否定
但其實
說穿了
就是自以為自己很棒很厲害
沒有我的話
他們一定不行
其實仔細去想想
就算是貴為美國總統
任內時哪一天有個突發狀況
美國也不會因此垮台
世界也不會停止運轉
原來
沒有一個人是『不可取代』的
常常去思維這類想法
就會慢慢
降低我慢貢高心
別把自己角色想得太重要
那只會增加自己的痛苦
不落入得與失的天平兩端
保持在中道平常心
其實思維到最後
連那個天平都要丟掉
因為 根本就不用去在乎孰輕孰重
一旦用腦袋去評價
就會落入『人性考量』之中
很多的情感因素
就會加諸進來
希望自己能完全傾聽內心的聲音
對萬事萬物
不去帶有個人評價
純粹當作『觀察者』
此時
花開繽紛 秋瑟枯枝
見情時分 大雨磅礡
晴空萬里 日月星辰
浩瀚宇宙 存乎一心
原來把自己縮到最小時
正是與外界萬物接上軌道之時
此時一切都清晰了
因為
此時眼中無我
只有眾生有情...
片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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