關於情緒低潮，可以自由書寫、可以運動、可以冥想，也可以尋求專業人士諮商師的協助。這次的來賓邀請到「嘿！我在」的專業諮商師大容聊聊我們想知道的諮商，上集節目包含：找諮商師要付多少錢？要諮商幾次才夠？我可以換諮商師嗎？到底要跟諮商師聊什麼？如果朋友是諮商師可以直接找他諮商嗎？
*本次和大容的聊天，分為上下兩集播出
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