EP3 | 【聊療心事】如何在遭遇情緒障礙時利用「呼吸」暫時找到出路？什麼是「四念住」？—根據《中部10・念住經》中的四念住談談呼吸與情緒的關係

EP3 | 【聊療心事】如何在遭遇情緒障礙時利用「呼吸」暫時找到出路？什麼是「四念住」？—根據《中部10・念住經》中的四念住談談呼吸與情緒的關係

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