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三年前參與SFG Lv1的準備過程中的心路歷程,希望能夠幫助到,未來想要參與這項認證課程的各位!
(00:07:47) 為什麼我想要談準備的心路歷程?
(00:19:49) 我已經會壺鈴了,但為什麼還要5個月左右時間準備?
(00:27:55) 我在準備階段遇到的困境。
(00:47:09) 這個是困境讓我學到了三件事。
(01:00:24) 你以為這個認證只是操體能?你錯了!
(01:26:18) 改變人生?真的假的啦?
(01:36:56) 彩蛋
?️StrongFirst SFG Lv.1 │ 壺鈴訓練認證課程 2022
詳細活動與報名連結:
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?️2022 力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】
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