美國經典女星奧黛麗赫本曾說「女人的美麗是跟著年齡成長」
今年剛好40歲的安海瑟薇說「你不能為了取悅他人而活，選擇應該為自己而做。」
許多活躍於螢幕前的女明星們，他們以自身的智慧與美麗，跨越年齡活出了女人每個獨特自信優雅的樣貌
因為他們的勇敢與影響力，讓我們相信不論幾歲都值得追求更好的自己!
因此妮塔跟心蒂今天要來聊聊的是「那些名女人教我們的事」！
本集重點:
1) 心蒂說最欣賞的是越活越美，家庭事業兩得意的陶晶瑩陶子，例如陶子在很多的直播上都以自信素顏真實呈現，
心蒂分享這就是一種很忠於自己，自信坦率的美麗！另外一個則是72歲仍然美麗自信的梅莉史翠普梅姨
梅姨說：「你要找出自己想要的生活方式，聽你心裡微小又堅定的聲音，隨心而行」
2) 最近漫威「永恆族」剛熱烈上映，妮塔談起電影中飾演女戰神的[安潔莉娜裘莉]則是滿滿崇拜
不只在電影裡是女戰神，她在現實人生也是女戰神代表
裘莉說過：「我很期待變老，成為一個生活充實又累得半死的老女人」妮塔說對！帥氣啊！
3) 心蒂與妮塔跟我們分享這些活出自己獨特魅力與精彩的名女人幾個微練習～
妳最欣賞的名女人是誰？她又是帶給妳怎麼樣的影響跟啟發呢？
歡迎留言給我們！我們將會再之後節目中唸出來與各位好友們一起分享
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