。皮拉提斯是什麼？
。瑜伽跟皮拉提斯到底哪裡不一樣？
。如何做運動上的選擇？
參考資料：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29160551/
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曼曼IG
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前奏與結尾音樂：
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse