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艾揚格女性瑜伽p177-38.支撐頭倒立式＿技巧Ｂ

艾揚格女性瑜伽p177-38.支撐頭倒立式＿技巧Ｂ

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽

2021-12-0300:02:59

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Salamba Sirsasana 支撐頭倒立式

技巧Ｂ是由自我的力量跳躍抬起雙腿並嘗試離開牆面