關於情緒低潮，可以自由書寫、可以運動、可以冥想，也可以尋求專業人士諮商師的協助。這次的來賓邀請到「嘿！我在」的專業諮商師大容聊聊我們想知道的諮商，下集節目包含：與諮商師聊天跟朋友聊天有什麼不一樣？什麼時候諮商可以結束？怎樣的諮商是有幫助的？政府提供的諮商服務怎麼找？
*本次和大容的聊天，分為上下兩集播出
*政府提供的諮商資源請上網搜尋「社區心理衛生中心」
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