哈瑞 奎師那，哈瑞 奎師那，奎師那 奎師那，哈瑞 哈瑞哈瑞 茹阿瑪，哈瑞 茹阿瑪，茹阿瑪 茹阿瑪，哈瑞 哈瑞
我用這梵唱Mantra作為起頭，這首歌是我在師資班學習時，第一手學到的歌曲，當時我們要享用餐點，老師邀請大家以及廚房工作人員一起圍圓圈，接著梵唱這首讚頌與禮敬Krisna這為尊者，廚房大廚會為我們說明餐點的製作、材料來源，讓我們可以邊吃邊理解自己吃的食物內容。後來開始學習瑜珈哲學，才理解，原來這是走向瑜珈其中一個道路，稱之為奉愛瑜珈，剛剛梵唱的這首歌，所禮敬與感恩奎師那這個聖名的，也是奉愛瑜珈中所秉持著的精神，讓我們心中為愛而愛Krishna
'’Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
— Kali-Saṇṭāraṇa Upaniṣad 摘自 Google
今天跟大家聊聊，眾多瑜珈派系中，這個以愛為名的"奉愛瑜珈 Bhakti Yoga"
如果你也想日常練習，也可以透過寫作唷~歡迎來IG逛逛，看一下如何將愛寫進日常，創造豐盛。
Michelle音樂推薦分享：
Maha Mantra
Jahnavi Harrison
2021專輯
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