艾揚格女性瑜伽p184-41.單腿頭倒立式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽

2021-12-0800:02:42

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Ekapada Sirsasana 單腿頭倒立式

效果
強健頸部、腹部和背部，還能幫助消化

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