艾揚格女性瑜伽p189-45.上蓮花頭倒立式

艾瑜伽愛朗讀-艾揚格女性瑜伽

2021-12-1200:02:31

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Urdhva Padmasana in Sirsasana 上蓮花頭倒立式
效果
骨盆部位的血液得到循環，此部分附近的器官得到改善

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