2021.12.12 刻意過好好日子

Ema: 60+的奇妙旅程

2021-12-1200:04:51

好日子珍貴難得、所以必須刻意地有意識地努力、
刻意=有心+專心+自動駕駛=心想事成:
1、有心:莫忘初心+時時檢視;沒有方向的船、連風都幫不了你的忙
2、專心:每次全心致力於做好一件最重要的事、每天至少2小時、重覆練習直至精熟極致
3、自動駕駛:定時定量納入日
常、等變成自己的習慣、就能變成自己的style、已經做到了不用再刻意費力了!

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