EP-2: 訂定目標的7個步驟

【Permission Free | 個人工作事 】

🗣️Content:
目標設定的七個步驟(SMARTER GOAL SETTING)：

1. ⛳ Specific： 明確的目標
2. 📐 Measurable：為你的目標，設定可以被衡量的指標
3. 🏃 Action-based：設下需要做的行動
4. 👽 Realistic：目標是否與現實相關
5. ⏳ Timely：目標是否與時間相關
6. 💗 Exciting：是否讓你感覺興奮感
7. 🎁 Rewarded：設下完成目標的獎勵

🌎Links:
Notion 目標設定法範本

📍章節時間點
(00:00:12) 💁節目簡介 | Podcast Intro.
(00:03:24) 🗣️1. Specific 明確的目標
(00:04:24) 🗣️2. Measurable 為你的目標
(00:05:47) 🗣️3. Action-based 設下需要做的行動
(00:07:27) 🗣️4. Realistic 目標是否與現實相關
(00:08:45) 🗣️5. Timely 目標是否與時間相關
(00:09:18) 🗣️6. Exciting 是否讓你感覺興奮感
(00:09:19) 🗣️7. Rewarded 設下完成目標的獎勵
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