備賽飲食|跑步學堂總教練 JASON

幸福生活吧

2021-12-2200:23:58

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正在準備馬拉松賽事的你,知道其實備賽的飲食也是一種學問嗎?根據自身的狀況,該如何調配自己的飲食,今天我們邀請到跑步學堂總教練–Jason,和我們說明比賽前夕 到底該怎麼吃~

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