斷食到底在紅什麼！｜邱世昕 營養師

精彩話題：
1.哪些人適合間歇性斷食？
2.間歇性斷食有哪些種類？
3.什麼是「168 斷食法」？
4.間歇性斷食，能帶來強大的瘦身效果？
5.斷食可以預防癌症？