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筋膜 EP35|濕濕的蜘蛛絲比較不痛-如何改善筋膜問題

知體語言
2021-12-23
43:54
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本集重點:
・筋膜到底是什麼🤔
・為什麼我們的疼痛動作失能很常與筋膜有關
・筋膜的功能
・筋膜如何訓練
參考文獻:
Fascial Fitness- Robert Schleip

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前奏與結尾音樂:
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist:?te 壞特
編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作:Tower da Funkmasta 陶逸群
發行:ChynaHouse

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