EP79-「健客嚼情」忠粉2021年回顧-ft. Vincent Lee

怒吼人生 What's the Beef

2021-12-3100:56:04

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又到了一年一度Fitworks我健客年度回顧的時間了!

今年真的過得好快,其實大部分的時間,特別是有整整三個月好像消失了!但不知不覺我也經營Podcast一年半的時間,這一年半我從網路科技業者轉職成為健身Podcaster,對於我來說是人生非常重大的決策和轉變!

雖然這一年過得很快,但也做了很多事情呢!有好的、開心的、當然也有不好的、失敗的!

本週這集非常特別,邀請到我的忠實聽眾Vincent Lee,我這一輩子也沒有想過自己會有粉絲這件事情!Vincent會時常聽完我的節目,然後到IG上私訊我跟我分享這集講的內容如何如何的,每次都我超感謝和感動!

因為身為一個內容創作者,最有成就感的事情就是創作內容有幫助到許多朋友,造成影響力或是共鳴了!
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本集大綱:

  1. Vincent 自我介紹和健身經歷
  2. Vincent 使用敏捷專案管理的理念,生活化的套用在健身和飲食上,才能一直維持一週訓練五日和找到適合自己的飲食方法
  3. Vincent回顧Fitworks 我健客單元對他印象深刻:EP76 突破二元對立/EP65 正面身體形象/EP73-168 斷食/EP24-健身英文這樣說/EP41-數位遊牧人生/EP45-健身和人生必經「成長圈」
  4. Vincent分享推薦其他Podcasts節目
  5. 向聽眾朋友再次推薦為什麼要「Fitworks我健客」
  6. Karen向Vincent致謝

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感謝大家這一整年陪伴在我們身邊持續收聽Podcast,希望未來2022年能持續提供更多優質健身健康內容給大家!祝福大家Happy New Year!
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