1.19（三）依賴上主
撒慕爾紀上十七32-33，37，40-51
聆聽聖言
那時候，達味對撒烏耳說：「請我主心中不必為那人而沮喪，你僕人要去同這培肋舍特人決鬥。」撒烏耳對達味說：「你不能去對抗這培肋舍特人，同他決鬥，因為你還年輕，而他自幼便是習於戰鬥的人。」達味又接著說：「由獅子和狗熊中拯救我的上主，也必從這人的手中拯救我。」… 達味手裏拿著自己的棍子，在河裏揀了五塊很光滑的石頭，放在牧童隨身所帶的袋子內，即裝石囊內，手內拿著投石器，向那培肋舍特人走去。那培肋舍特人也大搖大擺走近了達味，給他持盾的在前給他開路。那培肋舍特人瞪眼一看，見了達味，遂看不起他…達味回答那培肋舍特人說：「你仗著刀槍箭戟來對付我，但我是仗著你所淩辱的萬軍的上主，以色列軍旅的天主的聖名來對付你… 正當那培肋舍特人起身，大搖大擺向達味走來時，達味趕快由陣地跑出來，迎那培肋舍特人；同時伸手，由囊中取出一塊石頭，套在投石器上打過去，正打在那培肋舍特人的額上，石頭穿入額內，那人就跌倒在地上。如此，達味用投石器和石頭，得勝了那培肋舍特人，打中了他，將他殺死，雖然手無寸鐵。達味遂跑過去，站在培肋舍特人身上，拿起他的刀，從鞘內拔出，殺了他，砍下了他的頭。所有培肋舍特人看見他們的英雄死了，就四散奔逃。
釋經小幫手
主日學老師都喜歡給小朋友講達味打敗巨人哥肋雅的故事，鼓勵他們不要小看自己年紀小，卻要勇敢的依靠天主的力量面對生活中的大挑戰。小朋友聽到達味年紀小小就勇敢站出來和哥肋雅交戰，雖手無寸鐵卻用投石器射石頭就把哥肋雅打敗，也會被勉勵。然而，今天這個故事也是對大人們説的，好叫我們反省。巨人哥肋雅象徵我們人生中會遇到的困難，如：病痛、意外、貧窮、家變、人際或法律糾紛……等。當這些困難來的時候，我們的第一個反應可能是焦慮、擔心、緊張、憂鬱，我們很希望這些問題都能解決，因此我們努力尋醫、尋求幫助、努力溝通……等。 然而，面對許多的不確定性，我們的心是慌的、是沉重的。多時我們也祈禱了，希望天主能降下奇蹟，可是一旦天主沒有快速的讓問題消失，我們便開始懷疑天主了。然而，如果在這時候我們放棄祈禱、遠離天主，我們就會被我們生命中的哥肋雅打敗了；因爲離開天主，我們是孤獨的，只有微不足道的資源和力量。然而，如果我們像達味一樣緊緊抓住天主為唯一的靠山，每天靠著祈禱，和天主對話，從祂那裏獲取所需要的平安、勇氣、智慧去面對問題，那麽我們就會發現，我們眼前的問題不再只帶來痛苦和威脅，相反的，它可能是一個機會，讓我們能體會到生命更深的道理，體驗到天主奇妙的救恩！
品嚐聖言
默想「由獅子和狗熊中拯救我的上主，也必從這人的手中拯救我。」
活出聖言
大聲在生命的巨大挑戰前，宣告你對天主的信心和依賴。
全心祈禱
天主，當我在困難前信心開始動搖時，請祢原諒我的小信德！阿們。