30.[黑娜療心室] 清除自我內疚練習 ep.9 承認你也有責任

❙ 清除自我內疚連載篇ep.9 承認你也有責任 ❙

? 今天是第9篇，要和你探索的是：
✔ 承認自己也有黑暗面
✔ 為你的選擇負起責任
✔ 承認錯誤，是你給他人的一份禮物
? 冥想開始： ９分０秒

＃本集重點
為自己挺身而出，接受所有複雜的情緒、渴望和想法，是我們一生都要訓練自己學會的事，我們越擅長覺察自己就不容易‘將自己的情緒或意念投射到他人身上，也能承擔起自己應負的責任，讓自己不被過多且無法負荷的沈重內疚感擊潰

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【ep. 9 練習 】承認自己的錯誤
回顧過去某個你曾經評斷他人的情境，想想在對方身上，自己是否也有著類似的特質、或作為，甚至自己是否也有過錯呢？如果你覺察出自己也須為此事件負責，請寫一封信給被你錯怪的對方，並且承擔責任，當他聽見、看見你的回覆，這對他們和你都是一份禮物，彼此將感到如釋負重


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? 全新企劃
另外，如果你有任何心靈、情緒、金錢、關係、愛情 的疑難雜症，甚至是你想說給某個人、父母、另一半的內心話，說不出口，都能寄一封信給黑娜，我將為妳讀出這封信，藉由我溫暖的聲音，傳遞你的愛給在世界某一個角落的他(她)
請寫信到『黑娜ㄧ為愛朗讀』收件窗口：achieveyourlife.hannah@gmail.com

【關於我】
我是Achieve Your Life創辦人-Hannah，是一名財務建築師也是一名Theta希塔療癒師，喜歡用『 療癒 』的角度看待金錢，我的理念是 - 讓人們可以從心面對金錢議題，從金錢裡抬起頭來看看世界的美好，設計專屬於自己的美好生活，成就你想要的富足人生

【黑娜理念】
讓每個人都有自癒的能力，每一個靈魂本就是豐盛且富足的，只是我們因為社會及遺傳、認知的渲染，忘記最初的那個自己，而我們所要追求的不是用金錢讓我們幸福，是把我們原本就有的豐盛、創造奇蹟的能力，創造金錢來讓身邊的人及社會、世界幸福

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