腿上一條條紫色蜷曲的靜脈,
除了影響外觀,也暗示著需要被調理的「血瘀」體質!
靜脈曲張是因為腿部長期缺乏運動,導致靜脈回流不良,
當血液壓力過大,血管產生質變,除了有血管浮出也會捲曲!
血瘀體質,來自於本身的血管彈性較差,容易導致靜脈曲張,
同時也伴隨著有頭暈、月經症候群等狀況,
若經過調養會改善許多。
自己就可以做的改善小撇步:
-穿彈性襪
- 久站久坐30-40分鐘後,
讓小腿活動,使腓腸肌收縮, 幫助靜脈回流。
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