EP36《懂心理,調出好關係》「人際關係的吸引力,找另一半,價值觀相似,個性互補,還是另有玄機呢?」by 姜尚文心理師

懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

2022-01-0100:25:59

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學者Rosenbaum認為,人際關係的形成是一個兩階段的歷程,
在第一個階段 相似性會導致吸引的原因
在第二個階段 互補性會是持續建立關係的重要原因
 
(一)  相似性
其實在交往之初,空間距離是決定友誼的最重要因素,
可能因為相似性,住得越近或越常往來而容易吸引到彼此,
Byrne 發現「態度相似」與「喜歡程度」之間的正向關係,稱為「吸引法則」
 
相似性會導致吸引的原因
A 避免衝突
態度相似會導致喜歡,而態度的相異會產生排斥。
B平衡理論
我們和喜歡的人具有相似的態度,相對於和不喜歡的人態度不同時,
我們就會產生和諧、平衡的感覺。
C期待-價值理論
人們挑選伴侶時,會考慮對方所能提供的酬賞,
也會考慮這段關係成功的可能性,例如:一位外貌中庸的人,
他可能也喜歡漂亮的人,但是選擇外表與自己較為匹配的人,
比較不會被拒絕,雙方的關係也較能進一步發展
 
相似性當中,以彼此價值觀是否能夠討論協調,變成影響友誼的最重要因素
《紐約時報》曾列出男女應溝通的關於價值觀念的十五個問題,
以幫助人們更有方向地尋找價值觀相仿的伴侶。
 
以下是15 條問題
 
1.我們是否討論過要不要孩子?如果我們想要孩子,那將來孩子主要由誰來照顧?
2.我們是否清楚雙方在婚姻中所需要承擔的經濟責任和物質生活目標?兩個人在理財方面的觀念是否契合?
3.我們是否討論過將來我們一家人的生活怎樣安排?是否已經在家務雜事的分配問題上達成一致?
 
4.我們是否都向對方坦白了自己在生理和心理上的健康問題或病史?
5.我的伴侶對我的愛是否達到了我所要求的程度?
6.我們兩個人之間是否能開誠布公地討論雙方的性需要、喜好和恐懼?
7.臥室裡是否放電視機?
8.我們是否能認真地聆聽對方的傾訴,並且以平等的心態來考慮對方的意見和抱怨?
9.我們是否十分清楚地瞭解對方的精神需要和信仰?是否討論過孩子在什麼時候將接受什麼樣的信仰教育?
10.我們是否喜歡並且尊重對方的朋友?
11.我們是否重視並且尊敬對方的父母?是否有一方擔心父母會干涉我們的婚姻?
12.我的家人是否做過什麼讓你生氣的事情?
13.有什麼個人習慣、愛好或東西是你或我在婚姻中不願意放棄的?
14.如果我們之中有一個人將獲得一個很好的工作機會,但地點很遠,我們會搬家嗎?
15.我們是否對另一方為自己所做的承諾有十足的信心?是否相信我們之間的關係可以經受得起任何考驗?
 
這些問題涉及面相當寬泛,從理財、愛情,人生以及與家人的關係,許多生命的大方向和生活中的點滴細節,的確需要和另一半討論討論
 
(二)互補性
 
研究發現,需求的互補是關係能夠長久維持的重要因素,
需求上的互補,也就是一方所需要或缺少的,正是另一方所能提供或具備的,可能導致彼此間的吸引﹐可以滿足彼此的需求:
一個希望被呵護、照顧的人,遇到一個喜歡照顧、保護他人的人,二人的需求,都能獲得滿足
有時互異的雙方的互補性,使我們學習到新的觀念,
滿足彼此的需求,使雙方都能互蒙其利。
互補背後的原因,可能跟原生家庭中未滿足的期待有關,
為了完成我們內心「未竟議題」,會將此議題投射到另一個人身上,
因此愛情的過程可能被潛意識所帶領,
而走到錯誤的方向。
例如:焦慮型依附的人,對於那種欲擒故縱的人會很有感
為甚麼? 因為小時候與父母的不穩定的關係,
會讓孩子會處在一種焦慮的狀態,
而此種狀態,當成年時,與好感的人有這種情況發生時,
這種焦慮的狀態可能會被誤認為愛情。
一個人如果在戀愛之前可以先處理好自己的內在議題,
如此比較不容易被潛意識所影響,
而能夠透過意識層面來好好的經營愛情。
能夠回到價值觀相似或相異的討論上面了。
 
 
 
 

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