Hello~大家好,我們是【iTheta我與希塔療愈】
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每天白天、睡前進行7分鐘的冥想引導,可以幫助大家釋放壓力、消除恐懼
#找回自信 #平衡能量 #增加自信

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#希塔療癒 #脈輪冥想練習 #海底輪脈輪冥想練習

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▼ 節目目錄 ▼
00:00 影片開始
00:15 對自己總是沒有信心!?透過療癒臍輪的脈輪冥想引導來調整脈輪、平衡能量,幫助我們增強意志力、擺脫猶豫不決
01:00 第二次進行本練習直接從這裡開始。
06:40 持續練習的好處|適合什麼時候進行冥想練習
07:30 預告:太陽神經叢輪脈輪療癒、提升自我信心、自我價值的能量提升
08:30 影片結束

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