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接納自己的不完美,做夠好的父母|哇賽療心室ep37

哇賽心理學
2022-01-05
30:04
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#情緒#壓力#髒話#教養#溝通

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📢本集金句: 
「孩子行為表現不佳,常是很懊惱、害怕。怕你不相信他、怕不好的樣貌被發現,所以會隱藏、說不出口、甚至說謊、有很多情緒反應。」
「試著接納自已的不完美,也是示範給孩子學會,允許自己犯錯,然後從錯誤中學習。」

📢本集綱要:
。「你為什麼不….」的句型改寫練習
。人在不同情境中,可能有不一樣的反應和面貌
。當對方情緒上來時,先肯認允許他的情緒,建議才聽得進去
。"相信"對方不是故意的,只是他不知道怎麼辦
。親師溝通也很重要
。不需要期待自己是完美的家長
。允許自己犯錯,然後從錯誤中學習

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主談:心理師Nana、葉品希臨床心理師

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