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EP1.【陳潔如】若你不會說愛,任誰都能不愛你

陳潔如快樂思考
2022-01-08
10:57
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第一次錄音,還在學習階段,有任何問題都可以發訊息給我,未來將持續改善,謝謝。

——————以下是錄音文字檔——————

「若你不會說愛,任誰都能不愛你」

這裡不討論熱戀期。我認為不會說愛的人,痛苦都是自找的。因為不會說愛,根本得不到愛,尤其是對另一個特定人,他本身也不會說愛,這樣兩個不會說愛的人,要如何從對方身上獲得愛?若一方超級會打炮,或許還可以「暫時」忽略其他不滿,但,要注意的是「暫時」,現在可以忽略,不代表未來也可以忽略,天知道,哪時誰的鳥不能用或者鮑魚不能用而爆炸。

看著兩個巨嬰,只想從對方身上要,各自都不學習,自然有吵不完的架,怎樣看對方都不順眼,順理成章形成了婚內失戀。

我記得以前,我只要半夜爬起來親老爺,他都會有很激烈的不耐煩反應,似乎覺得吵到他?還是反射性的不習慣?這我就不清楚,我從來沒有跟老爺提過,我只是自己默默的在研究原因,我也不會因此玻璃心,覺得他不愛我,因為睡著了嘛,只是潛意識無腦反應,當事人不一定知道為什麼,得從很多小細節去找破解方式。

但是,從老爺描述他小時候的成長背景、描述他的家人,我隱約猜測是一個缺乏親密、關愛的家庭,大都是以嚴厲的教育方式。

因此,我也觀察了老爺與婆婆、小孩間的互動,給我感覺似乎缺少了溫度,讓我這個與家人互動吵吵鬧鬧的家庭頗覺得天啊,下雪了是吧?

還有因為怕被拒絕、怕沒面子,所以,所有的要求都用很迂回的方式表示,如果我猜錯,或沒有照著說中的方式做,老爺會一直生悶氣,但是他不會說出來,你得自己猜、自己講出來,講對了,他就好了,有時候講對了,他不一定會承認,因為還沒有達到「做到」這個步驟⋯⋯過程很燒腦。

讓我這種直腸子的人,完全聽不懂、看不懂,迂回的人到底要什麼?

隨著閱讀量的增加(心理學、同理心),我也漸漸了解猜測某種行為背後的可能,猜中的成就感很愉悅,就像挖掘冰山底層的寶藏。我想,應該是沒有安全感或者不想沒面子、怕得罪人才會有的迂回現象。

我試了很多很多的方式,才突破這惱人的模式。

我舉個這幾年很實用的方式「以身作則」:

1.熱情迎接

每天老爺回家時,我都會衝到門口迎接他回家,一定都會「親親他」,如果你看過哈巴狗,那一定可以明白我全身上下的表情,就像隻哈巴狗一樣🐶,哈哈哈,一點都不誇張,我真的是一隻哈巴狗🐶:「我很開心你回來了。」、「我正在等你回家呢。」也會抱抱老爺,但有時,老爺覺得他身上髒髒還沒有洗澡,所以不給抱,但偶爾還是會給抱抱。

曾經,我為了這件事跟老爺吵架,因為有幾次,我回家的時候,老爺都在滑手機,對於我回家這件事完全沒有任何表示、也沒有任何表情,似乎完全沒有這回事,甚至我說:「我回來了」,他連個反應都沒有!我整個感覺冷冰冰。老爺知道後,直到現在都會回應我,也會給我親親+抱抱。

以身作則的好處是,他已經嚐到甜頭,體驗過,被熱情迎接是如何地心情愉悅、倍受重視,很快能夠明白我不爽的點。

上了一整天的班,回到家看到熱情的愛人、家人,這一整天的累,都值得囉~當然讓我更愛下班馬上回家!絕不會在外逗留或找藉口加班,錢少賺一點都值得!老爺少賺的比我還多一倍以上喔,謝謝老爺愛回家,愛你😘

「#愛與感謝」就是要大聲說出來!

2.早上出門上班前,要親親對方

這個也是以身作則延伸出來的,我後來直接做法是,比老爺晚點起床,事前先告訴老爺,「明天要出門前,要親親老婆喲。」

當老爺有做到時,我起床第一件事就是跟老爺說:「寶貝老公早安安,謝謝寶貝老公早上有親親老婆,老婆好喜歡喲,愛你😘」

當老爺忘記時,我有好幾個版本,其中我覺得很好用的說話藝術是跟我小兒子學的:「我好希望寶貝老公早上出門前,可以親親老婆喲」、「我好想要寶貝老公出門前可以親親老婆」

哈哈哈,你們覺得後來老爺有沒有每天都親親我呢?

順帶一提,後來半夜親老爺,原本有的激烈反應,莫名被我破關了,老爺的潛意識似乎很自然就接受我半夜親他這件事。

3.愛的循環

愛的循環久了以後,自然形成堅固的安全感堡壘,使得雙方既依賴又獨立,在可以在一起的時間依賴,在不能在一起的時間各自獨立行動,這種默契,只能意會不能言傳。

綜所上述,若你不會說愛,根本就沒人會愛你,想要愛,先學著「厚臉皮」說愛吧!

#若你不會說愛任誰都能不愛你

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